Новости онкологии

17 апреля 2012

Недосып повышает риск развития сахарного диабета

Группа специалистов Медицинской школы Гарвардского университета провела исследование, в результате которого выяснилось, что недостаток сна повышает риск развития сахарного диабета II типа.

Специалисты отобрали 21 добровольца для участия в исследовании. Все время, пока длился эксперимент, участники жили в лаборатории. Три недели подряд участники эксперимента спали менее 6 часов в сутки. А длительность обычного для человека цикла сон-бодрствование была увеличена с 24 часов до 28. Потом в течение 9 дней длительность этого цикла была восстановлена до нормальной.

Как показало исследование, у добровольцев недостаток сна вызвал повышение уровня глюкозы в крови. А у некоторых участников этот показатель был даже близок к уровню, который наблюдается у диабетиков. Уровень глюкозы в крови у добровольцев нормализовался в течение восстановительного периода.

В ходе исследования ученые выяснили, что после приема пищи у добровольцев из-за недостатка сна выработка инсулина снизилась в среднем на 32%. Поэтому ученые пришли к выводу, что недосып в течение длительного периода может вызвать развитие сахарного диабета.

Источник: Эпидемиолог.ру